취미정보
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지금 당장 등산을 시작해야 하는 이유 취미 운동 준비취미정보 2022. 5. 12. 09:54
등산하면 벌써부터 거친 숨소리가 들리시나요? 여러분 등산하면 꼭 이름만 알려지는 큰 산으로만 가야 한다고 생각하나요? 절대 그렇지 않은데요. 한반도는 면적이 약 70% 이상이 산지인 곳으로 정말 산이 많은 나라입니다. 심지어 도시랑 산이 같이 있는 나라는 대한민국만 한곳이 없을 덴데요. 그럼 지금 당장 등산을 시작해야 하는 이유를 알려드릴게요. 등산은 당장 시작할 수 있다. 등산은 진입장벽이 아주 낮은 운동인데요. 다른 운동은 알아보는 과정에서 벌써부터 지쳐있지만 등산은 언제든 어디서든 쉽게 시작할 수 있습니다. 특히 누구의 도움 없이 나 혼자 할 수 있다는 큰 장점이 있는데요. 같이 할 수 있는 운동이 부담스럽다면 등산을 해보는 걸 추천드립니다. 빠른 칼로리 소모 다이어트 효과 등산은 걷는 것보다 열량..
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인생 운동 수영 다이어트에 효과 비용취미정보 2022. 5. 10. 13:30
여러분 취미 활동이나 다이어트 목적으로 수영 어떤가요? 수영은 물이라는 장소 찾기도 어렵고 노출 때문에 쉽게 하기에는 부담이 되는 운동인데요. 보통 주민센터나 공공시설에 수영장 있는 곳을 찾을 수 있고 사설 센터를 이용하는 방법도 있습니다. 몸매 때문에 수영의 노출이 부담이 되는 분들은 실내 수영장을 밖에서 한번 눈으로 보는 걸 추천하는데요. 사람은 체형이 모두 다르기 때문에 수영장에서 직접 보면 많이 다르기 때문입니다. 그리고 물에 들어가면 몸이 전혀 보이지 않아 걱정 안 해도 됩니다. 수영하는 분들은 운동이 목적이기 때문에 자기 수영하기 바빠 남의 몸매를 볼 시간이 없다고 하네요. 시간/비용 수영이 초보라면 강사에게 직접 배워야 하는데요. 강사에게 배우려면 시간을 정해놓고 배워야 합니다. 시간은 보통..
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혼자 할 수 있는 취미 자전거 비용 종류 추천 이유취미정보 2022. 5. 10. 06:21
햇살 좋은 날 상쾌한 바람을 맛보고 싶다면 취미 생활로 자전거 어떤가요? 누구의 도움도 필요 없고 혼자 하기 딱 좋은 취미 생활인데요. 주말에 자전거 취미생활로 스트레스 풀어봐요. 자전거를 타기 전 정보를 알아야겠죠? 자전거 비용, 종류와 추천 이유까지 알아볼게요. 비용 자전거는 인터넷에 검색을 해봐도 비용이 다양하게 나오는데요. 우선 가격이 너무 다양해 자세하게 못 알려드리는 점 죄송합니다. 가격은 10~60만 원까지 비싸면 100만 원 이상까지 가격을 볼 수 있는데요. 처음 타시는 분들이라면 부담이 되는 가격입니다. 구매하실 분들은 당근 마켓이나 중고나라를 이용해 보시는 것도 좋은 방법인듯합니다. 인터넷에 자전거 대여소를 검색하면 신분증만 있어도 무료 대여해 주는 곳이 많으니 이용해 보세요. 종류 자..